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FOCADO, DISCIPLINADO E TER CONSTÂNCIA NOS ESTUDOS
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De: R$ 497,00
Por: 12x de R$ 29,64
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- Dominar as habilidades: Foco, Constância e Disciplina nos seus estudos para concurso
Veja o que estão falando sobre o Foco Extremo 2.0
Você cumpriu as suas promessas de 2024?
Milhões de listas foram feitas no ano novo e 99% delas vão ficar assim, sem nenhum objetivo completo.
O erro já começa na própria lista..
Ninguém te ensinou o que é ter FOCO de verdade..
Até agora…
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Você vai aprender um método (quase) infalível para ter foco nos seus objetivos de vida.
Você vai aprender um método (quase) infalível para ter foco nos seus objetivos de vida.
A única chance dele falhar é se você não colocar em prática
Ambiente Atual
(sem o Foco Extremo)
- Falta de foco
- Falta de Disciplina
- Desmotivação
- Estagnação
- Frustração
- Procrastinação
- Ambiente pobre
Ambiente Futuro
(com o Foco Extremo)
- Foco Extremo
- Ultra Disciplina
- Mente Blindada
- Indistraível
- Vencer a procrastinação
- Ambiente de evolução constante
- Concentração Máxima
Ferramentas práticas de ativação
-
Regra
de Ouro
-
Círculo
de Ouro
- Fluxograma de Foco
- Rituais de Concentração
- Regra de Ouro
- Círculo de Ouro
- Fluxograma de Foco
- Rituais de Concentração
-
Mapa
Focal
- Âncora x Trampolim
- Disciplina Ativa
- Combate ao Inimigo
- Mapa Focal
- Âncora x Trampolim
- Disciplina Ativa
- Combate ao Inimigo
-
Fórmula
Tmt
-
Lista
de Foco
-
Rotina
Matinal
- Círculo Social
- Fórmula Tmt
- Lista de Foco
- Rotina Matinal
- Círculo Social
Conheça seus mentores
Pedro Cooke & Bruno Horn
- Policiais Federais
- Mentores de Concurso desde 2019
- +8.000 alunos
- Centenas de aprovações na PF/PRF e diversas outras polícias pelo Brasil
- Bruno Horn foi 2º colocado no concurso da PF de 2018
- Autores do Best Seller: Como Passar em Concursos Públicos com + 3.500 cópias vendidas
O que você vai aprender:
- Como definir seu objetivo central
- Descubra o seu porquê
- O não nosso de cada dia
- Como usar o MAPA FOCAL
- A dor da disciplina
- Um degrau de cada vez
- A teoria das janelas quebradas
- O Mínimo Necessário
- A regra dos 5 minutos para disciplina
- O círculo da disciplina
- Consolidando hábitos
- A importância dos micro hábitos
- A fórmula da motivação – TMT
- Quebra de metas
- Como recompensar o processo
- Detox de Dopamina
- A regra dos 2 minutos
- Como criar uma lista de tarefas e destaque
- A regra dos 5 segundos
- O que fazer antes do Sono
- Como ter um sono de qualidade
- O melhor horário do dia para produzir
- Metabolismo humano: picos de performance
- A importância do corpo saudável
- Qual é o seu combustível?
- Como usar a Produtividade Intervalada
- A sua lista de distrações
- Ambiente Blindado
- Os vilões da sua concentração
- Porque o multi-tarefas está acabando com a sua produtividade
- Controle a sua ansiedade. Um dia de cada vez
- Como ter mais autoconfiança
- Como adquirir inteligência emocional
- Como manter a sua motivação elevada
- Círculo social: Me diga com quem tu andas…
- A importância da família
- Como moldar seu Ambiente Físico e Virtual
Precisa de ajuda?
Se você tem alguma dúvida, é só clicar no botão abaixo e falar com a Bia. Ela é do nosso time e vai te ajudar com qualquer dificuldade.
Perguntas Frequentes
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- Você terá acesso durante 1 ano a todo o conteúdo.
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- Se for uma questão técnica da plataforma, basta entrar em contato com o nosso suporte. Em nossa plataforma você terá acesso ao e-mail direto do nosso suporte bem como um número de WhatsApp que atende todos os dias úteis. Para tirar dúvidas sobre o conteúdo, você poderá enviá-las diretamente na plataforma de aulas, que os Mentores vão te responder.
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